Penelitian Sebut Smartphone Rentan Bikin Depresi
Rubrikmedia.com, Lifestye – Ponsel pintar, dengan segala fitur yang ada, membantu memberi kemudahan mengatur kegiatan sehari-hari, mulai dari mencari jalan sampai mengatur jadwal pertemuan.
Penulis dalam penelitian ini, Jean M Twenge, meneliti mereka yang lahir pada 1995-2012, diberi nama iGen. iGen adalah mereka yang tidak pernah terputus dari koneksi internet selama hidup mereka. Twenge berpendapat ponsel yang menyebabkan mereka rentan depresi dibandingkan Milenial.
Salah satu penyebabnya adalah iGen terhubung dengan teman-teman mereka secara digital. Terlalu sering mengakses ponsel dapat berakibat seseorang merasa tidak nyaman ketika harus berhadapan langsung.
Seorang anak perempuan berusia 13 tahun, yang menjadi subjek penelitian, sudah memiliki iPhone sejak ia berusia 11. “Kami lebih suka ponsel dari pada orang betulan,” kata dia.
Penelitian itu mengungkap anak usia kelas delapan, sekitar 14-15 tahun, yang menghabiskan lebih dari 10 jam seminggu di media sosial cenderung 56 kali merasa tidak bahagia dibandingkan teman-teman mereka yang jarang mengaksesnya.
Mereka yang selama 6-9 jam berada di media sosial dalam seminggu kemungkinan 47 persen merasa tidak bahagia.
Angka kebahagiaan berlaku sebaliknya. Mereka yang berada di atas rata-rata menghabiskan waktu bersama teman, 20 persen merasa tidak bahagia.
Dengan kata lain, penelitian ini menyimpulkan semakin banyak remaja menghabiskan waktu di depan layar, semakin besar kemungkinan mereka merasa depresi. (*)
